Aloes to źródło wielu witamin: A, C, E, witamin z grupy B, w tym kwasu foliowego, choliny i niacyny oraz - co jest rzadkością dla roślin - witaminy B12. Równie cenne dla organizmu są zawarte w soku z aloesu mikro i makroelementy: wapń, sód, potas, magnez, cynk, chrom, selen, żelazo, miedź, mangan.
2. Aloes pomaga w utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia. Picie dużej ilości płynów w ciągu dnia jest bardzo ważne w utrzymaniu nawodnienia, a sok z aloesu może być niskokaloryczną alternatywą dla słodkich napojów i soków owocowych. Aloes jest bardzo niskokaloryczny w porównaniu na przykład do soków owocowych. Oczywiście sok z
Zarówno przepis na sok z aloesu jak i przepis na nalewkę z aloesu zaczynają się tak samo: świeże liście aloesu. Poza tym przyda się miód ( do soku przechowywanego dłużej) lub sok z cytrusów, kiedy planujemy wypić go w ciągu tygodnia. Do wykonania nalewki z aloesu będzie potrzebny alkohol: wódka lub spirytus albo wino. Liście
Aloes na ukąszenia owadów, rany i podrażnienia - łodygę aloesu można przeciąć wzdłuż lub w poprzek i śluzem smarować ukąszenia, lub zranione miejsca. Tonik z aloesu - w proporcjach 1:1 można zmieszać sok z aloesu z sokiem z ogórka i sokiem z cytryny lub z wodą destylowaną i sokiem z cytryny. Takiego toniku można używać
Sok z aloesu. Wydrążony miąższ z liści umieścić w blenderze (1 łyżeczka miąższu na 2 szklanki soku). Dolać 1- lub 2 szklanki soku owocowego i wszystko razem zmiksować. W wersji fit zamiast soku dolać wody ze świeżo wyciśniętą cytryną. Tak przygotowany sok aloesowy przechowuj koniecznie w lodówce (do 7dni) Nalewka z aloesu
Sok z aloesu możemy zrobić sami lub skorzystać z oferty dostępnej na rynku. Producenci soków z aloesów w specjalnych materiałach informacyjnych i na etykietach produktów zalecają, aby pić mniej więcej 50 ml soku z aloesu 2, 3 razy dziennie. Godzinę przed posiłkiem. Aloes możemy oczywiście zmieszać z wodą lub innym sokiem.
Sok z aloesu można kupić w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością. Najlepiej jest wybierać produkty z certyfikatem BIO i zawierające 100% soku z miąższem. Kupując gotowy preparat należy zapoznać się ze wskazaniami producenta, co do jego zastosowania. Sok z aloesu jest przeznaczony zarówno do użytku zewnętrznego, jak i dobbiBn1.